Even niet meer presteren maar “ZIJN”.

Wil jij tijd voor jezelf nemen en weet je niet hoe? Herken je dat gevoel dat je tijd voor jezelf wilt vrij maken? En als je dan op het punt staat om je voornemen uit te voeren, dat er dan altijd iets tussen komt? Iemand heeft je nodig, er moet NU iets gedaan worden of

Afsluiting en een nieuw begin!

Beste Yinner, morgenochtend sluiten we niet alleen het jaar af maar ook de lessencyclus op de donderdagochtend. Ik wil je bedanken, ik vond ’t fijn dat je er was! Waarom afsluiten: ik heb vaak het verzoek gehad om naast de maandagavond ook op een andere avond yin lessen te gaan geven en ik ben uitgekomen

Yin Yoga voor sporters!

Vul jouw leven aan met een ander soort uitdaging die ten goede komt aan jou en jouw (sport-)prestaties. Yin Yoga lijkt simpel maar in alle eenvoud bieden de houdingen een enorme uitdaging en een fantastische manier om fit te blijven, fysiek en mentaal. Als fervent sporter heb ik zelf ervaren dat de rek in je

Yin Yoga geeft ruimte.

In een staat waarin je geen weerstand biedt, ben je verbonden met je grenzeloze ZIJN. (Eckhart Tolle) Blijf vitaal en soepel en gun jezelf met regelmaat de tijd om tot rust te komen. Volg 1 of 2  lessen per week voor 35 euro per maand. Voor meer info en aanmelding even appen naar 06-13709378. Lieve

Met Yin yoga voel je je meer ontspannen.

Yin is een rustige Yoga vorm waarbij je langer in de houdingen blijft. Yin is niet gericht op wilskracht of prestatie maar werkt vanuit de ontspanning op de diepere lagen van je fysieke en emotionele lichaam. Door druk uit te oefenen op je bindweefsel stimuleer je een betere flow van je energie. Het mogen dan