Lieve Yinner,
Juist in deze bijzondere tijden kan ’t extra nodig zijn om tot jezelf te komen. Gelukkig kunnen de lessen ondanks de nieuwe maatregelen blijven doorgaan. Wel met een maximaal aantal deelnemers. Dus geef op tijd door dat je wilt komen.
Inspanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wanneer je jezelf ont-moet!
In het ontmoeten ervaar je de verbinding met je ware zelf.
Ontspanning versterkt je immuunsysteem en dat heb je hard nodig nu.

Liefs Alien en tot Yins!
Vind ik leuk:
Vind-ik-leuk Laden...
Gerelateerd
Gepubliceerd door LIEF LIJF Twente
Van huis uit ben ik een echte doener, ik hou ervan om actief te zijn. Vooral op het gebied van sport. De afgelopen 20 jaar heb ik zoveel mooie kilometers al rennend afgelegd door de natuur. Ik heb de mooiste marathons gelopen. Lief en leed gedeeld met mijn loopmaatjes. Om blessures te voorkomen en niet te eenzijdig te bewegen ging ik naar Tacoyo, waar ik in mijn vrije tijd 9 jaar les in heb gegeven.
Ik kom er steeds meer achter hoe belangrijk het is om te spelen met de balans tussen inspanning en ontspanning, Yang en Yin. Een groot deel van mijn leven berustte op wilskracht c.q. spierkracht. Door veel leuk te vinden liep ik mijzelf letterlijk en figuurlijk een beetje voorbij.
Door open te staan voor nieuwe ervaringen kwam ik zonder voorkennis spontaan terecht bij een Yin Yogales. Deze eerste kennismaking met Yin Yoga heeft mij diep geraakt.
Naast alle trainingen en opleidingen die ik heb gevolgd (en deels ook heb gegeven) op het gebied van zingeving en persoonlijke ontwikkeling kwam Yin Yoga per direct mijn hele systeem binnen waardoor ik volledig kon ontspannen en aanvaarden.
Deze ervaring wil ik heel graag meegegeven aan éénieder die zich niet alleen maar in alle activiteiten wil verliezen maar meer vanuit de verbinding met zichzelf steviger en gelukkiger in het leven wil staan. Eerder was mijn lijfspreuk: "Willen is kunnen".En dat heeft mij ver gebracht. Maar nu haal ik mijn inspiratie uit het Chinese gezegde:
Spanning is wie je denkt te moeten zijn, Ontspanning is wie je werkelijk bent!
Graag nodig ik je uit om deze ervaring te delen en kom langs voor een proefles.
Met lieve groet,
Alien
Bekijk meer berichten
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.