wat lijkt ’t alweer lang geleden dat we elkaar hebben gezien. Ik ben heel benieuwd hoe ’t met je is en ik hoop dat we elkaar in juni weer gaan treffen. Ik kijk er enorm naar uit om dan weer samen te kunnen Yinnen!
De online lessen zijn ondertussen steeds meer oké maar er gaat niets boven een gezamenlijke les. Op dit moment ben ik bezig om te onderzoeken welke mogelijkheden er zijn om zo snel mogelijk veilig te kunnen starten met de lessen aan de Voortsweg of op een buitenlocatie. Zodra ik meer weet, stuur ik je een bericht
Graag geef ik je een speciale buitenles van deze week cadeau. Misschien vind je een Yin gelegenheid voor jezelf, op je eigen plek en in je eigen tijd. Je kunt de les doen met alleen het geluid van de vogels op de achtergrond of je gebruikt mijn Playlist van Spotify. Ik hoop dat je ervan zult genieten! Ook met een stukje denkbeeldige notentaart na afloop ;-).
Van huis uit ben ik een echte doener, ik hou ervan om actief te zijn. Vooral op het gebied van sport. De afgelopen 20 jaar heb ik zoveel mooie kilometers al rennend afgelegd door de natuur. Ik heb de mooiste marathons gelopen. Lief en leed gedeeld met mijn loopmaatjes. Om blessures te voorkomen en niet te eenzijdig te bewegen ging ik naar Tacoyo, waar ik in mijn vrije tijd 9 jaar les in heb gegeven.
Ik kom er steeds meer achter hoe belangrijk het is om te spelen met de balans tussen inspanning en ontspanning, Yang en Yin. Een groot deel van mijn leven berustte op wilskracht c.q. spierkracht. Door veel leuk te vinden liep ik mijzelf letterlijk en figuurlijk een beetje voorbij.
Door open te staan voor nieuwe ervaringen kwam ik zonder voorkennis spontaan terecht bij een Yin Yogales. Deze eerste kennismaking met Yin Yoga heeft mij diep geraakt.
Naast alle trainingen en opleidingen die ik heb gevolgd (en deels ook heb gegeven) op het gebied van zingeving en persoonlijke ontwikkeling kwam Yin Yoga per direct mijn hele systeem binnen waardoor ik volledig kon ontspannen en aanvaarden.
Deze ervaring wil ik heel graag meegegeven aan éénieder die zich niet alleen maar in alle activiteiten wil verliezen maar meer vanuit de verbinding met zichzelf steviger en gelukkiger in het leven wil staan. Eerder was mijn lijfspreuk: "Willen is kunnen".En dat heeft mij ver gebracht. Maar nu haal ik mijn inspiratie uit het Chinese gezegde:
Spanning is wie je denkt te moeten zijn, Ontspanning is wie je werkelijk bent!
Graag nodig ik je uit om deze ervaring te delen en kom langs voor een proefles.
Met lieve groet,
Alien
Bekijk meer berichten
LIEF LIJF Twente 
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.